骨盤ダイエット

いまさらですが、骨盤ダイエットに取り組んでいます。

骨盤ダイエットといっても、腰を自分でぐるぐると回すだけです。

テレビでみて、数分間、腰を回すだけでもいいと言っていたのをみて
すぐに影響を受けちゃいました（笑）

効果はというと？

まだ分かりません（笑）

それもそうですね。
すぐに効果が出るほど甘くはありません。

新しいダイエットに取り組むと、なぜかすぐに効果や変化が
ないか気にしてしまいます。

数分でできますし、気長に取り組んでみようと思います。
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